Life Kinetik® in Rheine
Fitness für Kopf und Körper - ein Leben lang
Jedes vierte der heute in Deutschland geborenen Mädchen wird einmal seinen 100sten Geburtstag feiern! Wir wissen nicht, wie die Welt dann aussehen wird. Aber wir wissen, dass wir gute Chancen haben, ein langes, erfülltes, aktives und vitales Leben zu führen. Wenn...
...ja, wenn wir in jeder Lebensphase, also vom Kindergarten bis ins hohe Alter, sowohl für unseren Körper als auch für unseren Geist etwas tun.
Bewegung, Sonne, gesundes Essen, wenig Stress und der Verzicht auf die zerstörende Wirkung von Nikotin und Alkohol: Die meisten Menschen wissen, was sie tun müssen, um ihr Herz, ihren Kreislauf, ihre Muskeln und auch ihre Knochen lange gesund und leistungsfähig zu erhalten.
Wussten Sie aber auch...
- dass Sie sehr viel dafür tun können, dass Ihr Gehirn leistungsfähiger und flexibler wird?
- dass die in Ihrem Gehirn täglich neu entstehenden Neuronen absterben, wenn diese nicht gefordert werden?
- dass sich deren neuronalen Verbindungen in jedem Lebensalter vermehren lassen?
- dass Ihr Gehirn daher, wie ein gut trainierter Muskel, täglich "wachsen" kann?
- dass Sie damit jeden Tag ein bisschen leistungsfähiger, kreativer, reaktionsschneller werden?
- dass Ihr Gehirn erstaunliche Leistungsreserven hat und sich unglaublich regenerieren kann?
- dass Ihnen Ihre grauen Zellen bis ins hohe Alter mit stetig gesteigerter Leistungsfähigkeit zur Verfügung stehen, wenn Sie diese richtig trainieren und in Anspruch nehmen?
- dass Sie in jedem Lebensalter damit beginnen können, Ihr Gehirn zu fordern und sein Potential für sich zu nutzen?
- dass Sie auch Ihre Augenmuskulatur, Ihre Sehnerven und damit ihre gesamte visuelle Wahrnehmung trainieren können?
Life Kinetik® ist Gehirntraining durch Bewegung und basiert auf aktuellen Methoden, die aus der Gehirnforschung, der Psychomotorik und der Bewegungslehre entwickelt worden sind.
- In diesem -> Video wird in zwei Minuten erklärt. worum es bei Life Kinetik® geht
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- Klicken Sie auf -> Zielgruppen und erfahren Sie, welche Vorteile Sie ganz persönlich aus diesem unterhaltsamen und gleichzeitig sehr nützlichen Trainingsprogramm für Geist und Körper ziehen
oder
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Life Kinetik® in zwei Minuten erklärt
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-> Video
Kurse
Der vierte Kurs läuft bereits ab dem
08. Mai 2019
immer mittwochs
um 18:00 - 18:45 Uhr
im Kursraum des JFDs
in Rheine.
Neu:
ab September 2019 starten Kurse für ALLE immer mittwochs
18.00 - 18.45 Uhr beim Jugend- und Familiendienst in Rheine.
Anmeldungen sind ab sofort hier möglich.
Zielgruppen
Life Kinetik® für
-> Schüler
-> Erwachsene
-> Senioren
-> Sportler